Als je je gevoel serieus neemt, maak je andere keuzes

Iemand raakt je aan en je voelt je beter. Dat klinkt nogal zweverig, maar het is zo concreet als een troostende arm om je heen, een begripvolle blik, de herinnering aan de schoot van je oma of de bekende drie zoenen bij het begroeten.

Dit artikel van Jos Zandvliet gaat over de betekenis van aangeraakt worden. Voor het hele artikel, klik hier.

CORONA

Door de maatregelen tegen Corona raken mensen elkaar niet of nauwelijks aan. Hierdoor kan huidhonger ontstaan. Huidhonger krijg je als je te weinig wordt aangeraakt of verlangt naar aanraking. Het is voor de hand liggend dat huidhonger tijdens deze pandemie voor veel mensen een groot probleem is. In tijden van corona staat aanraking voor ons allemaal op rantsoen. Wanneer je wordt aangeraakt, doet dat iets met je.  Je voelt je lijf, je voelt dat je er bent. En je voelt hoe het met je gaat, hoe “het ervoor staat”. Een aangeraakt en voelend lijf is elastischer, vitaler en belastbaarder. Aanraking kan een geluksgevoel geven. Het is een primaire levensbehoefte; even belangrijk als eten en drinken. Wetenschappers hebben verband aangetoond tussen te weinig aanraking in de kindertijd en een verminderde weerstand en een onveilige hechting. Het is een van de belangrijkste middelen tot contact vanaf ons vroegste bestaan.                           Suzan Lucas, haptotherapeut